ผิวแพ้ง่ายต้องดูแลตัวเองอย่างไร...ใช้อะไรก็แพ้ไปหมด!!

               เมื่อรู้ตัวเองแล้วเป็นคนผิวแพ้ง่ายจะใช้อะไรก็กลัวแพ้ไปหมด และทำให้มีปัญหาสิวมากวนใจ จนไม่กล้าที่จะลองใช้อะไรเลย แม้แต่น้ำเปล่าก็ยังกลัวแพ้ถ้าไม่ทาครีมบำรุงอะไรเลยก็จะยิ่งทำให้หน้าแห้งและลอกเป็นขุยได้ แล้วเราจะแก้ไขปัญหานี้อย่างไร แล้วควรดูแลผิวแบบไหน เพื่อจะให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น

    ซึ่งการระคายเคืองผิวมีสาเหตุมาจากการที่ผิวของเราแห้งมากๆเนื่องจากผิวของเราได้รับสารอันตรายพวกกรด แอลกอฮอล์และพวกน้ำหอมต่างๆมากเกินไป จึงทำให้ผิวบอบบางส่งผลให้ผิวไวต่อแสงมีและอาการผิวแพ้ง่าย ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไปเมื่อเรารู้จักวิธีดูแลตัวเอง โดยเริ่มจาก

          1.การเลือกใช้เครื่องสำอางสำหรับผิวแพ้ง่าย โดยการเริ่มใช้อย่างน้อย 2-3 วันก่อน แต่ต้องลองเทสกับหลังมือก่อนว่ามีอาการระคายเคืองหรือผดผื่นขึ้นบริเวณที่เราทาหรือไม่

           2.ไม่ควรอยู่ในห้องนอนที่มีหนังสือเยอะๆ พรม เพราะเป็นแหล่งสะสมของฝุ่นทำให้มีอาการคันและผื่นขึ้นได้

          3.อย่านอนตรงข้ามกับเครื่องปรับอากาศ เพราะจะทำให้ผิวของเราโดนลมจากเครื่องปรับอากาศและทำให้ผิวของเราแห้งได้

          4.ใช้ผ้าปูที่นอนไร้ฝุ่น เพราะช่วยลดอาการระคายเคืองผิว

          5.    เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสูตรอ่อนโยน ทั้งกับผิวหน้าและผิวกาย

          6.    ควรบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ เพราะผิวที่ชุ่มชื้นคือผิวสุขภาพดีจะมีเกราะป้องกันไม่ให้ผิวเราแพ้ง่ายขึ้น

          7.    เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม แต่ถ้าหากยังมีอาการระคายเคืองอยู่แสดงว่าอาจจะแพ้ส่วนผสมตัวอื่น ต้องลองสังเกตอาการตัวเองดู

          8.    ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ งดทานอาหารรสจัด ดื่มน้ำให้มากๆ

          9.ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินวันละ 2 ครั้ง และไม่ควรใช้น้ำร้อนล้างหน้า เพราะจะทำให้หน้าของเราแห้งได้ และทำให้รูขุมขนไม่กระชับ

               หากใครที่เสพติดการแต่งหน้ามากๆและกำลังมองหาแป้งเพื่อผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ แนะนำเป็นแป้งของไอราจะดีมาก เพราะแป้งไอราผลิตขึ้นมา 2 สูตร มีสูตร
   สูตร 01 สำหรับหน้ามันเป็นสิว เพราะสูตรนี้จะช่วยไม่ให้ก่อเกิดสิวมากขึ้นและคุมมันได้กลางๆ
   สูตร 02 สำหรับผิวแห้งจากการที่เอสโตรเจนลดลงทำให้เวลาทาแป้งแล้วดูตกร่อง เป็นริ้วๆ
     แป้งของเราไม่ใช่แป้งที่จะปกปิดได้เนียนกริบ แต่เป็นแป้งที่จะทำให้ผิวของคุณไม่ก่อให้เกิดปัญหาเพิ่ม และไม่มีทัลคัลผิวแพ้ง่ายใช้ได้ปลอดภัยแน่นอน

รูปภาพจาก

: https://www.pinterest.com/pin/10 
:https://www.pinterest.com/pin/745134700866832756/33224339489838642