ทำไมผมถึงชี้ฟูตอนหน้าฝน?

Last updated: 7 Jul 2026 | 3 Views |

ทำไมผมถึงชี้ฟูตอนหน้าฝน?

เรียนรู้สาเหตุของผมชี้ฟูในหน้าฝน ความสัมพันธ์กับเกล็ดผม และวิธีดูแลเส้นผมให้นุ่มลื่นด้วยการเลือกครีมนวดที่เหมาะสม

Quick Summary บทความนี้เหมาะสำหรับ

ผู้ที่มีปัญหาผมชี้ฟูช่วงหน้าฝน
ผู้ที่ผมหยิกหรือผมหยักศก
ผู้ที่ทำสี ดัด หรือยืดผม
ผู้ที่มีผมแห้งเสีย
ผู้ที่ต้องการดูแลเส้นผมให้เรียบลื่นโดยไม่พึ่งซิลิโคนหนัก

คุณได้อะไรจากการอ่านครั้งนี้

ทำไมอากาศชื้นจึงทำให้ผมชี้ฟู
ความสัมพันธ์ระหว่าง Hair Cuticle และความชื้น
Hair Porosity คืออะไร และเกี่ยวข้องกับผมฟูอย่างไร
วิธีลดผมชี้ฟูในช่วงหน้าฝน
วิธีเลือกครีมนวดที่ช่วยดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสม

--------------------------------------

สาเหตุของปัญหา
หลายคนสังเกตว่าพอเข้าสู่ฤดูฝน เส้นผมจะเริ่มชี้ฟู จัดทรงยาก และดูแห้งเสียมากกว่าปกติ ทั้งที่ใช้ผลิตภัณฑ์เดิมทุกอย่าง

สาเหตุสำคัญไม่ได้อยู่ที่ฝนโดยตรง แต่เกิดจาก

"ความชื้นในอากาศ" (Humidity)
เมื่ออากาศมีความชื้นสูง เส้นผมจะดูดซับไอน้ำจากอากาศเข้าสู่โครงสร้างของเส้นผม ทำให้เส้นผมพองตัวและเสียรูปทรง โดยเฉพาะเส้นผมที่แห้งหรือมีเกล็ดผมเสียหาย
1. เกล็ดผมเปิด (Hair Cuticle Damage)
เส้นผมประกอบด้วยเกล็ดผม (Cuticle) ทำหน้าที่ปกป้องโครงสร้างภายใน
เมื่อเกล็ดผมเปิด ความชื้นสามารถซึมเข้าสู่เส้นผมได้ง่าย ทำให้ผมพองตัวชี้ฟู
2. Hair Porosity สูง
Hair Porosity คือความสามารถในการดูดซับและกักเก็บความชื้นของเส้นผม
ผมที่มี Porosity สูงมักเกิดจาก

การทำสี
การดัด
การยืด
การใช้ความร้อน
การโดนแสงแดดสะสม

เส้นผมประเภทนี้ดูดความชื้นจากอากาศได้ง่าย จึงฟูมากในหน้าฝน
3. เส้นผมขาดไขมันธรรมชาติ
ไขมันธรรมชาติช่วยเคลือบผิวเส้นผมให้เรียบ
เมื่อไขมันลดลง เส้นผมจะสูญเสียความชุ่มชื้นง่าย และไวต่อความชื้นในอากาศ
4. การใช้ความร้อนบ่อย
ไดร์ หนีบ หรือม้วนผมด้วยอุณหภูมิสูงเป็นประจำ ทำให้ Cuticle เสียหายสะสม
5. ผมเสียจากสารเคมี
การทำสี ฟอก หรือยืดผม ทำให้โปรตีนในเส้นผมลดลง ส่งผลให้เส้นผมดูดความชื้นมากกว่าปกติ

วิธีแก้ไขปัญหา

เติมความชุ่มชื้นให้เส้นผม
เส้นผมที่ชุ่มชื้นจะดูดน้ำจากอากาศน้อยกว่า จึงช่วยลดอาการชี้ฟูได้
ใช้ครีมนวดหลังสระทุกครั้ง
ครีมนวดช่วยให้เกล็ดผมเรียบขึ้น ลดการสูญเสียความชุ่มชื้น และทำให้เส้นผมลื่นขึ้น
หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนสูง
ควรใช้ลมอุ่นแทนลมร้อน และลดการหนีบผมทุกวัน
ซับผมอย่างอ่อนโยน
หลีกเลี่ยงการขยี้ผมแรง ๆ เพราะทำให้ Cuticle เปิดมากขึ้น
เลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูเส้นผม
ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันจากพืช เช่น น้ำมันมะพร้าว สามารถช่วยลดการสูญเสียโปรตีนของเส้นผมและเพิ่มความนุ่มลื่นได้

แนะนำสมุนไพรผลิตภัณฑ์เพื่อแก้ปัญหา
สมุนไพรที่ช่วยดูแลเส้นผมชี้ฟู ได้แก่

น้ำมันมะพร้าว
ช่วยลดการสูญเสียโปรตีนของเส้นผม เพิ่มความนุ่ม และช่วยให้เกล็ดผมเรียบขึ้น
กะเม็ง
สมุนไพรไทยที่นิยมใช้ในการบำรุงเส้นผมให้ดูสุขภาพดี
มะขามป้อม
อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลเส้นผมจากความเสียหายสะสม
ใบหมี่
สมุนไพรไทยที่ใช้ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะมาอย่างยาวนาน
ยูคาลิปตัส
ช่วยให้หนังศีรษะรู้สึกสดชื่นและสบายหลังสระผม

ทำไมหน้าฝนผมถึงฟูมากกว่าปกติ
เพราะความชื้นในอากาศสูง ทำให้เส้นผมดูดซับไอน้ำและพองตัว โดยเฉพาะผมที่แห้งหรือเสีย

ผมแห้งทำไมยิ่งเจอฝนยิ่งฟู
ผมแห้งมักมีเกล็ดผมเปิด ทำให้ดูดซับความชื้นได้มากกว่าผมสุขภาพดี

ครีมนวดช่วยลดผมฟูได้จริงไหม
ช่วยได้ เพราะช่วยให้เกล็ดผมเรียบขึ้น ลดแรงเสียดทาน และช่วยรักษาความชุ่มชื้นของเส้นผม

Hair Porosity เกี่ยวกับผมฟูอย่างไร
เส้นผมที่มี Hair Porosity สูงจะดูดน้ำจากอากาศได้ง่าย จึงเกิดอาการชี้ฟูได้มากกว่า

ผมหยิกฟูง่ายกว่าผมตรงจริงหรือ
จริง เส้นผมหยิกมีโครงสร้างที่ทำให้ไขมันธรรมชาติกระจายตัวได้ยาก จึงแห้งและชี้ฟูง่ายกว่า

ใช้ซิลิโคนช่วยลดผมฟูได้ไหม
ซิลิโคนสามารถช่วยให้ผมเรียบลื่นได้ชั่วคราว แต่การดูแลเส้นผมด้วยน้ำมันจากพืชและการเติมความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมก็เป็นอีกแนวทางหนึ่งที่ช่วยลดผมชี้ฟูได้ โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งซิลิโคนเสมอไป

FAQ
Q: ทำไมผมถึงชี้ฟูเฉพาะช่วงหน้าฝน
A: เพราะความชื้นในอากาศสูง ทำให้เส้นผมดูดซับน้ำและพองตัว

Q: ผมชี้ฟูแปลว่าผมเสียหรือไม่
A: ไม่เสมอไป แต่ผมเสียมักชี้ฟูได้ง่ายกว่าผมสุขภาพดี

Q: ครีมนวดช่วยให้ผมหายฟูถาวรไหม
A: ไม่ได้เปลี่ยนโครงสร้างของเส้นผมถาวร แต่ช่วยให้เส้นผมนุ่มลื่นและจัดทรงง่ายขึ้นเมื่อใช้อย่างสม่ำเสมอ

Q: คนผมมันควรใช้ครีมนวดไหม
A: ควรใช้ โดยลงเฉพาะช่วงกลางถึงปลายผม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้หนังศีรษะมันเพิ่ม

Q: ทำไมผมทำสีถึงฟูง่าย
A: เพราะการทำสีทำให้เกล็ดผมเปิดและสูญเสียโปรตีน ส่งผลให้เส้นผมดูดซับความชื้นได้มากขึ้น

ข้อมูลเชิงงานวิจัยที่สนับสนุน
Effect of Coconut Oil on Prevention of Hair Damage
DOI: 10.1111/j.1467-2494.2003.00111.x

Hair Cosmetics: An Overview
DOI: 10.4103/0974-7753.139078

Weathering of Hair
DOI: 10.1111/j.1468-2494.2008.00429.x

Hair Fibre Structure and Mechanical Properties
DOI: 10.1002/9783527806734.ch8

แนะนำผลิตภัณฑ์ Ira ที่เกี่ยวข้อง
Ira Herbal Silver Defense Conditioner
เส้นผมที่ชี้ฟูในช่วงหน้าฝนมักเกิดจากการสูญเสียความชุ่มชื้นและเกล็ดผมที่เปิด การเติมความชุ่มชื้นหลังสระจึงเป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลเส้นผม

Ira Herbal Silver Defense Conditioner ผสานสมุนไพรไทยและน้ำมันจากธรรมชาติ เพื่อช่วยให้เส้นผมนุ่มลื่น เรียบขึ้น และหวีง่าย โดยไม่ต้องพึ่งซิลิโคนเคลือบเส้นผม
ประกอบด้วย

จุดเด่น

Silicone-Free
ปราศจาก SLS/SLES
ปราศจากพาราเบน
ช่วยเพิ่มความนุ่มลื่นให้เส้นผม
ช่วยลดผมชี้ฟูและหวียาก
ช่วยให้เส้นผมดูสุขภาพดีและจัดทรงง่าย
เหมาะสำหรับผมแห้ง ผมเสีย และผมชี้ฟูจากความชื้น

Why Does Hair Become Frizzy During the Rainy Season?
Quick Summary
Frizzy hair is one of the most common hair concerns during humid weather. This article explains why high humidity causes hair to become frizzy, how hair cuticles and porosity are involved, and how the right conditioner can help maintain smoother, healthier-looking hair.

What You'll Learn

Why humidity makes hair frizzy
The relationship between hair cuticles and moisture
What hair porosity is
How to reduce frizz during the rainy season
How to choose the right conditioner for frizzy hair

Why Does Hair Become Frizzy in Humid Weather?
Hair naturally absorbs moisture from the surrounding environment.

During the rainy season, humidity levels rise significantly. Hair with damaged cuticles or high porosity absorbs excess moisture more easily, causing the hair shaft to swell unevenly. This changes the hair's shape and results in frizz, flyaways, and loss of smoothness.

People with dry, chemically treated, curly, or heat-damaged hair are generally more prone to frizz because their cuticles are less able to protect the inner hair structure.

How to Reduce Frizz
Simple habits can help minimize frizz:

Use a conditioner after every shampoo.
Avoid excessive heat styling.
Dry hair gently instead of rubbing it vigorously.
Keep hair moisturized with nourishing plant oils.
Choose hair care products suitable for damaged or porous hair.

Related Product
Ira Herbal Silver Defense Conditioner

Frizzy hair often lacks moisture and has raised hair cuticles.

Ira Herbal Silver Defense Conditioner is formulated with Thai herbal extracts and plant oils to help soften hair, improve manageability, and reduce frizz without relying on heavy silicone coatings.

Key ingredients